ちょっとついでにご紹介
トレッキング(登山)って、毎日やるわけにはいきませんよね。
月に1回はトレッキング、週に3日はウォーキング、そして、このプログラムを
実践してみてはどうでしょうか?継続できずに、やめてしまってはなんにもなり
ません。簡単に、無理なくできなければ、絶対に続きません。
食べないダイエットなんて絶対に続かないですよ。食欲には勝てません。
それは、あなたも十分にわかっていますよね。失礼しました。
でも、ちょっとのぞいてみてくださいね。
トレッキング(登山)って、毎日やるわけにはいきませんよね。
月に1回はトレッキング、週に3日はウォーキング、そして、このプログラムを
実践してみてはどうでしょうか?継続できずに、やめてしまってはなんにもなり
ません。簡単に、無理なくできなければ、絶対に続きません。
食べないダイエットなんて絶対に続かないですよ。食欲には勝てません。
それは、あなたも十分にわかっていますよね。失礼しました。
でも、ちょっとのぞいてみてくださいね。